Sicher durch deine Stadt – Leuchte für andere In den letzten Jahren musste leider immer wieder feststellen, dass es Läufer gibt, die nicht viel
Urban Run
Kolumne Urban Run – Teil 3
Erlebe deine Stadt – Hallo – Danke – Tschüß! Als Langsteckenläufer begegnet man unweigerlich andere Menschen auf der Strecke und macht so die eine
Du willst mit dem laufen beginnen?
Wenn du mit dem Laufsport beginnen möchtest, solltest du diesen Beitrag lesen Laufen ist uns in die Wiege gelegt und neben dem Klettern ist
Kolumne Urban Run – Teil 2
Erlebe deine Stadt – Jeder hat einen Buddy Meinen ersten Marathon bin ich 2013 im UNESCO Weltkulturerbe Schorfheide gelaufen, doch im Grunde meiner Waden
Kolumne Urban Run – Teil 1
Erlebe deine Stadt – Festival of Lights Ich liebe es durch die Stadt zu laufen und bei jedem Läufchen kann man echt schöne Dinge